盛夏来袭，又是女性朋友晒完美身材的好时候了。有人笑必定有人哭。那些对体型缺少自信的妹子恐怕都在为压箱底的穿不上的衣服发愁吧！？
不要[详情]
喝水能够减肥吗？相信很多人都是对这个问题很纠结。今天中国减肥网小编就来当一次裁判，看看喝水减肥正反方的瘦身陈词，到底喝水能不能减肥我们来为你[详情]
减肥需要养成良好的生活习惯，下面小编就要跟大家一起分享几个好习惯，可以帮助大家有效提高减肥效率，那么就来看看我们应该怎么做吧，让你时时刻刻都能保持好[详情]
夏天，是冲浪和泳衣的季节，当然也是容易发胖的季节！从外出吃冰淇淋到看电影时津津有味的咀嚼爆米花，这些都是容易发胖的食物。下面是如何回避夏日的卡[详情]
减肥为何在一些胖友身上，是一个永远无法完成的任务。尽管目前在网络上流传的减肥方法非常多，但是但从控制饮食、调整肌体代谢方面讲，都没有离不开&l[详情]
对于减肥的人来说，控制饮食是相当重要的事情，那么如何才能够达到控制饮食的目的呢？下面小编就要介绍给大家几个减肥饮食原则，帮助大家轻轻松松就能在保证足[详情]
减肥要成功就必须控制卡路里的摄取，控制食欲成为减少热量的主要途径。可是很多MM在减肥过程中，面对美食都难以抵抗诱惑，导致减肥失败。下面小编给大[详情]
夏季是充斥美腿和美女的季节，也是充满美食的季节。有人说美食与美女不能共存，这句话是有道理的。所谓的美食热量都非常高，不能满足美女的要求，如何在炎炎夏[详情]
很多人在瘦身减肥的时候读显得特别茫然，不知道如何入手，下面小编就要介绍给大家一个一天瘦身计划，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们一天[详情]
很多减肥法可能从来没有听说过，但是却对减肥瘦身很有效，一般都是食疗，轻轻松松就可以甩掉赘肉哦。下面是减肥达人推荐的8种另类魔鬼减肥小偏方，神奇快[详情]
是不是厌倦了毫无进展的节食减肥？又没时间腾出时间来运动？小编今天就来为你摆脱传统减肥方法，最有效的减肥小窍门就能有效的帮你达到减肥目的。
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什么方法减肥最快？相信这是每个正在减肥的美妞们都想知道的事情，适合各类人群有效的减肥方法：耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族舞，那[详情]
对于女性来说，最佳的减肥时间段应该是月经期间哦！研究发现，女性在生理期内能提升脂肪燃烧的速度，在这段时间，身体内的脂肪就能比平时燃烧的更加快速哦！只要充[详情]
暴饮暴食不是一天形成的
1.有些MM一顿饭可以吃下正常人一天的食物
大家都知道发胖的原因是因为吃的多。但是在这里面，还有一种MM，吃[详情]
身绝对不是一个短期的计划，要把良好的生活习惯养成才能时时刻刻保持好的身材，下面小编就要告诉大家几个方法，帮助大家养成好的减肥习惯，帮助大家在平[详情]
肥胖预防
