很多减肥法可能从来没有听说过,但是却对减肥瘦身很有效,一般都是食疗,轻轻松松就可以甩掉赘肉哦。下面是减肥达人推荐的8种另类魔鬼减肥小偏方,神奇快速甩脂掉肉不反弹,月瘦20斤不成问题,效果谁用谁知道。
魔鬼减肥小偏方一:鸡蛋减肥法
鸡蛋可以使血液中的蛋白增高,让摄入的热量与消耗的热量想平衡,这样可以使你快速瘦身,只需要连续两个星期吃白煮蛋和少量的青菜,搭配葡萄柚的话,可以瘦掉20KG哦。
魔鬼减肥小偏方二:西瓜减肥法
西瓜有利尿的功能,这样可以使身体内的毒素被顺利排出来,新陈代谢自然就会很好,取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加入调配料就好了,一个月可以瘦10KG左右。
魔鬼减肥小偏方三:苦瓜减肥法
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,可以阻止身体摄入脂肪和热量,但是却不会阻止身体吸收维生素和矿物质,建议生吃或是榨汁吃,吃的时候不要太急,要慢慢的咀嚼。
魔鬼减肥小偏方四:酸奶减肥法
买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0~1.5%)当然可以。如果没有,用蛋白质含量>2.3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量>1.0%的,那不是真正的酸奶。
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