5个减肥小绝招 让你将燃脂进行到底

　　盛夏来袭，又是女性朋友晒完美身材的好时候了。有人笑必定有人哭。那些对体型缺少自信的妹子恐怕都在为压箱底的穿不上的衣服发愁吧！？

　　不要紧，以下五招一定能让你坚定将减肥进行到底的决心，不妨一试！

　　第一招：参加姐妹聚会，接受“胖子”的“语言刺激”

　　如果自己的毅力不够强，不妨多参加姐妹儿聚会，那些曾经与你耳鬓厮磨的好姐们儿与你久未谋面，见到你一副赘肉缠身的形象，一定会向你施加“语音刺激”的。

　　“怎么搞的!?又胖了！”，她们出于对你的爱，这句赤条条的评论本身并没有恶意，而是由于你们的关系太好，表达得直接一些罢了。

　　她们或许还会劝你，为了男朋友也得减减肥之类的。

　　听到这些忠言逆耳，你的内心一定会反思过去是不是做得不够坚强，没有将减肥坚持下来等等。

　　多接受这样的忠言逆耳，你的内心就会燃起一定会重拾减肥、甩掉身上赘肉的决心火焰。

　　第二招：社交媒体上自曝体重

　　为了逼自己，不妨在社交媒体上主动晒晒自己的体重，并公开自己的瘦身目标，接受大众的“监督”，和自己做一次值得做的赌注。

　　看到你的这个自我宣言，想邀请你晚上聚餐的朋友自然就会多考虑一点了，把晚餐聚会改成午餐什么的，免去你的社交烦恼。

　　此外，媒体的社交媒体上每天晒出你的食谱，也是对自己的监督。