首页:首页 > 减肥方法 > 饮食减肥 > 减肥食谱

  • 3倍燃脂的三日减肥食谱

    2012-08-02

    .Rhk377 { display:none; }

      减肥需要选择正确的瘦身食物,那么如何才能达到快速瘦身的目的呢?下面小编就要介绍大家一个三日瘦身食谱,不仅可以满足身[详情]

  • 7天瘦14斤 让你瘦到尖叫的减肥食谱

    2012-08-02

    .Bru963 { display:none; }  每一个正在瘦身的人都希望可以快速的达成自己的瘦身目标,下面小编就要跟大家一起分享一个7日瘦身食谱,帮助大家用最短的时[详情]

  • 绝对的甩脂冠军食物 让你吃吃就瘦

    2012-08-02

      在很多减肥人士花大价钱购买保健类减肥食品时,可有想过,普通食物中也有你想要的减肥效果。一定不要小看平时常见的一些普通食物,殊不知它们也具有很[详情]

  • 最有效减肥方法 强势来袭

    2012-08-01

      减肥是一项长期的任务,很多女孩子一到夏天就拼命减肥,但是效果却甚微,因为很多都无法控制饮食,那么怎样的方式才是最有效的减肥瘦身方法呢?小编带大家[详情]

  • 两款中药减肥汤膳 美味减重都很夯

    2012-08-01

      纤体瘦身就是为了要健康要美丽。所以,健康美在于良好的饮食习惯。运用中医,为你的美丽加分。




      女人都是滋补出来的,女人爱美,更要懂得善待自[详情]

  • 消脂去油减肥餐单 告别水肿做美瘦子

    2012-08-01

      很多MM会发现,自己在减肥的过程中,不管怎么减身材看上去都还是臃肿不够窈窕,穿上清凉的夏装不但不好看,还会给人奇怪的感觉。怎么回事?其实是水肿在作[详情]

  • 三日快速减肥食谱 强悍甩脂超给力

    2012-08-01

      不知道该选择何种减肥食谱,减肥疗效太慢?文章为你介绍一套减肥食谱,只需三天,就可以轻松瘦下来。减肥不外乎少吃多排,少吃东西,排除体内大量垃圾,这样你[详情]

  • 熬夜看赛事 橙子帮你解乏又甩脂

    2012-08-01

    .Wsr664 { display:none; }

      奥运期间,很多人的饮食都开始控制不住,熬夜看比赛,啤酒零食成了必备伴侣,所以在这段时间内,特别注意体重的变化,下面小编就[详情]

  • 米饭有新花招 趣味吃法减肥更快速

    2012-08-01

    .Dvd587 { display:none; }

      很多利用饮食来减肥的人都会把米饭视为自己的大敌,因为它不但热量较高,而且还含有一定的碳水化合物,很容易导致我们变胖[详情]

  • 鲜美海鲜减肥食谱 甩脂去油有腹饱

    2012-08-01

    .Awq246 { display:none; }

      提到海鲜,我们不禁要流出口水,因为它们的味道实在是鲜美了,而且口感细嫩,不管怎么烹饪都会让我们的舌尖得到非常美好的享[详情]

  • 素食减肥食谱 减肥速瘦超简单

    2012-08-01

    .Tqr833 { display:none; }

      如果我们想要在短时间内迅速取得瘦身效果的话,那么从饮食上开始入手就是最好的选择。肉类中的脂肪含量太高,所以多吃一[详情]

  • 5日快速减肥食谱 快速瘦出苗条身姿

    2012-07-31

    [导读]夏天减肥吃什么呢?下面,小编介绍夏天一周减肥食谱,全方位来瘦身,这个夏天好身材不用愁!

      

    周一 芹菜二米粥

      材料:芹菜100克、大米100克、[详情]

  • 超低卡减肥食谱 让神速瘦下来

    2012-07-31

      饮食减肥是目前很多减肥人士热爱的瘦身方式,饮食减肥不仅对于食物的选择有要求,烹饪方法也很重要。很多减肥食物都是因为做法不对而导致热量增高,下[详情]

  • 调整饮食方式就能让你轻松瘦

    2012-07-31

    .Wca627 { display:none; }

      我们都会羡慕那些拥有完美身材的漂亮女人们,可是羡慕之余,也应该学习她们是如何塑造体型的。其实,除了运动之外,减肥最轻[详情]

  • 科学减肥餐 吃得健康瘦得快速

    2012-07-31

    .Tfd992 { display:none; }

      我们都知道,想要减肥的话,一日三餐均不可以忽略。很多人担心晚上的活动减少,新陈代谢减慢,怕吃东西容易发胖,所以选择不吃[详情]