薄荷是夏季解暑的清凉剂，而且还有很好的减肥效果。今天，编辑就为你打造一份薄荷快速减肥食谱，给你带来一场清凉的瘦身风，只要10天就可以轻松瘦掉7斤。[详情]
生吃萝卜减肥法你听说过吗？日本搞笑艺人白鸟久美子就成功在70日内激瘦23斤，连红翻天的日本女子组合AKB48成员前天墩子也说要试一试。下面，就让编辑为[详情]
高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物，越来越多的毒素充溢着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素[详情]
豆浆，是我们老百姓在普通不过的饮食了!但是可能很多朋友还不了解这个我们常喝的家常饮食的作用有多大，尤其对于减肥的朋友们来说，豆浆可算是最佳减肥[详情]
爱吃面食的女性，由于从面食中摄取了较多的淀粉，又缺乏运动，所以总是容易发胖。既不想让快餐让身材走形，又没有办法不吃，怎么办？
爱吃面食的女[详情]
夏天已经到来。当满大街的美眉都穿上了清薄的夏衣，你却痛苦地发现自己身上到处都可以捏出赘肉，真是觉得痛苦万分而又无可奈何吧。减肥应该从“[详情]
夏天减肥吃凉拌蔬菜，既低脂又清口。适合凉拌的蔬菜共同点：气味独特清新，口感清脆有劲，可生食，或仅以热水氽烫就能散发香气。
夏天减肥哪些蔬[详情]
谈到一周减肥食谱，就会想起一陈不变的菜色，减肥就坚持不下去了。中国减肥网小编帮你拟定了一份一周减肥食谱大全，让你吃得美味瘦得健康。
[详情]
没有人不喜爱美食，但是如果想要健康减肥，似乎就一定要和某些喜欢的食物告别。不过今天要告诉大家的是，如果能够正确的调整吃饭的顺序，其实我们完全无[详情]
醋熘白菜，以白菜心为主料，青、红辣椒块，海米为配料。白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等，并且释放热量较多。加入青、红辣椒块，海米，能过醋熘不仅[详情]
你可能知道江湖上有个全真七子，却不一定知道美味中有个全真七素。中国减肥网小编发现这个奇妙的全真七素，既可解馋，又不发胖，虽说是素，营养齐全。谁不[详情]
【中国减肥网（www.jianfei.com）编辑小幺原创，未经许可请勿转载】
好吃的东西都没有减肥效果，就如同良药必然苦口一样，具有功效性减肥机能的餐食肯[详情]
想要减肥又想满足口腹之欲，这是每个减肥女生最纠结的噩梦，虽然我们不能吃巧克力蛋奶酥减肥，但我们的减肥食谱上其实可以加上很多越吃越瘦的东西，比如[详情]
怎样瘦腿美腿？除了加强腿部锻炼外，编辑再教你瘦腿蔬菜食谱，将两种蔬菜一起吃，瘦腿效果明显，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。
圆白菜含[详情]
想要减肥，你可以减少食物的份量，但是这个方法会让你很快就感觉到饿。中国减肥网小编教您一个办法：选择低卡路里但是高饱腹感的食物，这样既能保持身材[详情]
减肥食谱
