魔芋的减肥超能力，相信各位胖友早有耳闻了！魔芋就如同它的名字一样，是有减肥瘦身魔法的！它的减肥原理是什么呢？怎样才能够将它的减肥功效发挥到最大呢？今天，中[详情]
吃什么是最减肥的呢？就算是到了周末，你的减肥神经也还是要绷紧哦！万万不可大吃大喝的，这样之前的减肥计划就付诸东流了！为了避免你破坏了自己的减肥攻略，中国[详情]
长期受到肥胖困扰的胖友们，也会受到便秘的困扰，今天中国减肥网小编提供“改善便秘的瘦身食谱，对一些有效性和可操作简单程度的食谱做了个一个排行榜，[详情]
虽然想着吃对身体有益的食物但还是摆脱不了“便秘、畏冷和浮肿……”虽然吃饭很规律，但依然胖起来，皮肤状态很不好，今天小编介[详情]
豆腐作为低热量的瘦身食品已经广泛为人所知，大豆中所含的丰富大豆蛋白质可以有效提高人体代谢力，使人不易发胖。并且大豆中所含的异黄酮成分还具有很好的[详情]
冬瓜一直以来就是一种非常好的减肥食品，它含有非常丰富的食物纤维，可以有效帮助排出肠道的油脂，同时还具有非常好的排水肿的功效，所以平时的饮食中多加入一[详情]
减肥食谱有哪些比较有效?夏天来了，减肥的MM要清凉又要瘦，那么一起来看看薄荷+香橙食谱，吃出来的瘦。
一、薄荷
薄荷的减肥原理：
薄荷减[详情]
苹果牛奶减肥法一直都倍受欢迎，因为不需要花太多时间进行持久战就能快速地瘦下三到五斤了，实施这个减肥方法的时间两天即可，可以安排在周未两天来实行。在[详情]
燕麦Oats(Avena sativa)，就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其自身的营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一[详情]
今天小编介绍的米仓凉子减肥食谱，第二天清晨你就能感受到身体的轻盈状态，只要坚持就能看到改变哦！对于被畏冷和便秘困扰的现代女性，饮食方法不仅是指营养摄[详情]
食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。美国“福克斯[详情]
约会的日期快要到了，该置办一套漂亮的新衣服了。只是，胖胖的身形穿什么会好看呢?总不能让心仪已久的对象看不到自己一点改变吧?小编教你一周减肥法，[详情]
健康减肥才是减肥的关键，那么平时在瘦身的过程中我们应该选择什么样的减肥食物呢？下面小编就要介绍给大家的就是卷心菜减肥法，这种减肥方法现在已经风靡日[详情]
蜂蜜一直以来都是一种非常好的减肥食品，那么如何才能将蜂蜜减肥的效果发挥到最大呢？下面小编就要介绍给大家几个减肥方法，帮助大家了解蜂蜜跟不同的食物搭[详情]
饮食始终是决定减肥成败的关键，下面小编就要介绍给大家一个三日减果汁微断食减肥法，帮助大家有效的控制饮食的同时还能达到排毒清肠的作用，那么就来看看我[详情]
减肥食谱
