杨幂狂减10斤 领军瘦美小时代

小时代在各种被黑中稳稳的赚了个金银满钵，这不仅仅是小四的粉丝捧场，关键还是剧中四位女主角的卖力演出。为了演好各自的角色这四位美女可是积极塑形，特别是杨幂还为了这个林潇的角色狂瘦了10斤。在关注这部电影的同时，我们也来看看剧中女主们都是用了什么方法减肥的吧！

　　杨幂：剧中角色让自己瘦了十斤
　　杨幂之前的瘦身角色都是爱憎分明的都市女性，这次饰演《小时代》中的林萧，是个不折不扣的"爱哭鬼。"剧中哭戏的部分非常多，为了酝酿情绪，杨幂常常不让自己吃的香睡得好。不断投入剧中林萧的角色，让杨幂一个月就瘦了十斤。长腿杨幂瘦身秘密大公开!>>>
　　剧中人物与现实生活的反差使粉丝们非常希望看到杨幂精湛的演技，郭敬明也对杨幂关爱有加，称杨幂非常敬业。还打趣说杨幂瘦下来以后镜头最好看，因为脸足足瘦了一整圈。
　　杨幂说到自己平时并不喜欢大吃大喝，为了演好角色自己常常避开压力来减肥，在拍戏的空档会练习简单的瑜伽动作。吃的东西也非常简单，由于自己一吃就会胖，常常会把好的食物分给同剧组的其他人吃，自己只吃青菜豆腐。为了保持充足的热量，香蕉是杨幂的最爱，香蕉的热量比正餐底，却能长时间保持能量，不会造成脂肪堆积。但是强迫自己少吃点的话，胃其实还是很难受的。只有养成小鸟胃才是王道。学习明星吃出小鸟胃，秀出小蛮腰。>>>
　　杨幂在保持身材的过程中借助了一款叫做超级P57的减肥产品的帮助。这款产品是演艺界前辈李湘代言。杨幂介绍说这个超级P57是提取了来自南非蝴蝶亚食用仙人掌中的有效成分，是全球唯一的健康、安全的天然食欲抑制剂，能够让大脑产生饱腹感的错觉，而减少热量和脂肪的摄入。