四、蜜桃冰淇淋饭团
材料:花果茶、熟米饭、寿司醋、饭团模具
做法:
1.将蜜桃冰激凌花果茶、熟米饭、寿司醋、饭团模具准备好
2.取蜜桃冰淇淋花果茶50克,用80度热水冲泡2-3分钟
3.将熟米饭放凉,并加入少许寿司醋
4.将花果茶和调好味的米饭混合均匀,放入模具中压制成饭团
5.将饭团摆盘,可取少许花果茶颗粒作为装饰
这是一款任何女孩都无法拒绝的食物,单单是颜色都让人爱不释手了,当然它也绝不是中看不中吃的减肥鸡肋。
对于一些都追求美美的女孩子们来说,减肥餐如果像巫婆汤那样让人避之恐不及是很郁闷的事情。减肥餐要好看要好吃要能有腹饱感哦~
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