减肥茶新玩法 跨界成菜肴狠消脂

　　很多胖友都知道夏天喝什么茶减肥最快，那么有没有想过减肥茶换个新鲜的做法呢？茶不仅仅是可以喝还能够做成菜哦！其实，把茶叶搭配日常的菜肴在很久之前就有了哦！这样不仅保健养生，还能够消脂去油达到减肥瘦身的目的哦！想知道茶叶和什么样的食物搭配起来能够减肥吗？好奇的话就赶紧的来看看吧！

　　一、绿茶
　　绿茶因为不是发酵茶，所以较多的保留了新鲜茶叶的天然成分，其叶绿素的保留量高达50%,维生素也能够很好的保存。绿茶清香四溢，引人入胜，其天然成分能够有效的防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎、消脂、利尿等，这是所有发酵茶不能够比拟的。
　　*跨界和虾混搭
　　春茶滑虾
　　原料：冻虾仁250克、绿茶17克、碱面1克、黄酒适量、盐适量、水适量。
　　做法：
　　1、虾仁自然解冻，去除肠线;
　　2、用少许碱粉兑水，轻轻抓一下虾仁后冲洗干净;
　　3、加黄酒与盐腌制15分钟，将虾仁沥干水分;
　　4、取茶叶冲入沸水，静置七八分钟后过滤茶水;
　　5、热油滑锅，下虾仁爆炒，泛红后喷少许黄酒，加入茶水，快速翻炒调味后起锅。