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神奇仙人掌燃脂 肉食女也要瘦

发布日期:2012-07-04 00:00:00来源:中国减肥网
    导语:总有女生抱怨,为了减肥和保持体型已经很长时间没有吃肉类了。肉食在很多人眼中是赤裸裸的脂肪,吃下去就等于发胖。其实这种想法是很不科学的,长时间不进食肉类,还会引起人体动物蛋白缺乏症,减缓脂肪分解效率,更易堆积脂肪。
    吃脂肪不代表会生成脂肪,不吃脂肪也不代表不会长脂肪。单一的饮食结构和习惯,对健康本身就是不利的。而吃肉的方法也决定了热量的高低,水煮或清蒸的肉食比较清淡,热量最低,油炸、红烧等烹饪方法做出的肉食热量则高很多。

 【中国减肥网(www.jianfei.com)编辑小幺原创,转载请注明出处】

    如何吃肉不长脂肪,最直白的说法就是把肉吃进去,把脂肪分解出来。科学家在南非蝴蝶亚仙人掌中发现一种能快速分解脂肪细胞的物质,它能够准确作用于脂肪堆积部位,真正把脂肪分解成水。这种神奇的仙人掌到底什么,喜欢吃肉又害怕发胖的女生,究竟如何做到海吃肉食不发胖>>>

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