一直在减肥第一线奋斗的胖友们，如何你只知道一些常规的运动减肥方法和饮食减肥方法的话，那么你就out了哦！现在坊间流传的瘦身小偏方功效可不是顶呱呱。今天，中国减肥网小编就来分享9个另类但是绝对有科学依据的减肥方法哦！你也快来看看吧！
晚上少开灯
要你少开灯可不是为了节能减碳，而是灯光就像阳光一样可以影响你的生理时钟，进一步抑制褪黑激素的分泌，连带就会影响所谓「瘦体素」(掌管肥胖的荷尔蒙)，千万不要以为只是开个灯不会影响太大，研究证明夜晚处在光亮的环境下，会想吃下更多的碳水化合物!所以放下那包洋芋片，关上灯睡觉吧。
吃饭前嚼一嚼P57
吃饭之前为什么要嚼一嚼P57呢？因为P57是高倍专利的浓缩物，吃到胃里后，会迅速扩散，充满你的胃，抑制“食欲亢奋”你就不会见到食物那么疯狂拼命的吃了，因此你的身体不回吸收过多的脂肪，身体活动的维持不得不消耗以前囤积下来的脂肪，从而迅速的达到减肥的目的。到底什么是P57呢？太神奇了！>>>>
利用排卵期多运动
女孩每个月都有生理周期的循环，记得好好把握月经来后7-10天左右排卵期，这个时候的荷尔蒙分泌恰巧有利于燃脂，光是走路就可以比平常多消耗16%的卡洛里喔，听起来有没有超划算!快揪朋友一起去运动吧。
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