首页:首页 > 减肥常识 > 肥胖预防

最热香薰减肥法 让你又瘦又香

发布日期:2013-01-08 00:00:00来源:中国减肥网
导语:精油是人类加工工艺得到的高浓度高效物质,用精油减肥已经不是新鲜事,因为精油的有效成分高,并且都是从植物中提取的精华,没有人工添加的化学成分,因此刺激和伤害比较低。中国减肥网小编为你准备最热门的香薰减肥法,通过不同配方的精油香薰脐疗,让你轻松瘦身而且香喷喷。

【中国减肥网(www.jianfei.com)编辑小幺原创,转载请注明出处】

  配方一:柠檬草+马郁兰+迷迭香
  功效:瘦腰腹、排肠毒

  准备柠檬草精油、马郁兰精油和迷迭香精油各3滴,放在精油盘中混合均匀。洗净手部和腰腹部之后,用混合精油在手中搓热后按照画圈的方式在肚脐周围,绕圈按摩到皮肤感觉温热为止,接着用点燃的艾草条放在香薰炉中,放在肚脐上加热20分钟,要小心不要被烫伤。
  这个配方是专门为腰腹部肥胖的女性调配的,三种精油能有效加快腰腹部脂肪代谢,如果你脾胃不好,也会造成腰腹部的水肿和膨胀。这个配方也有利水湿的作用,对水肿有缓解功效,对于一些容易便秘的女性,这个方法还能改善排毒功效,减少毒素堆积,让你不仅变瘦变美,还能变年轻变健康。

相关文章

  • 春节减肥吃什么 5种食物助春节瘦身

    2018-02-13

      想在春节期间狂吃美味不长胖?春节吃什么减肥?春节期间多吃这几种食物,不用担心胖,还能有效减肥瘦身哦。  吃沙拉减肥  瘦身效果:★★★★  沙拉里...[详情]

  • 春节哪些运动能减肥 6种运动助你瘦

    2018-02-13

      每逢佳节胖三斤!多半是因为活动少,吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥,下面6种运动助你春节健康瘦!  春节哪些运动能减肥 游泳  春节期间,大家都...[详情]

  • 哑铃怎么瘦身 哑铃快速减肥操

    2018-02-13

      哑铃怎么瘦身?哑铃如何快速瘦身?一起来练习哑铃快速减肥操吧。  很多MM都怕练习肌肉,其实女人不用担心会练成块状肌肉的,相反,注意撑拉伸展,还可以练出...[详情]

  • 怎么减肥效果更好 芭蕾普拉提减肥操瘦身

    2018-02-13

      想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动,能够控制全身的肌肉力量来完成动作,在这个过程中...[详情]

  • 过年怎么吃不会胖 减肥族春节这样吃

    2018-02-12

      盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许多减肥族担忧。那么,过年怎么吃不会胖?  过年怎么吃肉类不会胖  注意...[详情]

  • 10分钟睡前瑜伽 修炼魔鬼身材

    2018-02-12

      想要减肥,可是忙碌了一天不想再出去做运动了,怎么办呢?教你10分钟睡前瑜伽,让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身,坚持下去,魔鬼身材不是问题。  睡前瑜伽...[详情]

  • 居家练马甲线方法 春节在家练出马甲线

    2018-02-12

      如何在家就能练出马甲线?下面这些居家锻炼法,让你春节在家练出马甲线!  腹部肌肉训练  找一个长凳,平躺在上面,上半身与下半身离开椅子,只有屁屁与椅...[详情]

  • 春节期间如何减肥 5招饮食要牢记

    2018-02-11

      逢年过节,除了跟家人吃团圆饭,还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子,春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。  1.不要只吃肉,要荤素搭配  为了庆祝新的...[详情]

  • 春季减肥妙招 边看电视边减肥

    2018-02-11

      一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间,也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥,分秒必争。为此,不妨利用下你晚上看电视的时间,边看电视边做运...[详情]

  • 有效的春节减肥运动 每天五分钟就够了

    2018-02-11

      每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新, 畅饮佳酿的日子里,多数人都在晒美景,晒美食,晒自己整天美美的生活中陶醉着,那么随之而来的就是晒体重了,可谓幸福之后...[详情]